Hej! Jag ska snart börja göra klart no arbetet som ska vara inne imorgon. Lär få sitta uppe med det hela natten eftersom jag knappt är halvvägs. Idag så har jag börjat dagen med att sova till tio och sedan promenerat 8km i solen. Det var skönt! Efter det var jag rätt slut i benen men drog ändå iväg till gymmet med Tova och körde lite armar och rygg. När vi var klara promenerade jag hem och fixade mig och så innan jag, Tova, Henta och Matilda for till Frasses och käkade årets första mjukglass. Gott!

Puss puss

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Byter portal, här har ni nya bloggen: nattstad.se/emmyu

  Vilken härlig känsla jag kom hem med efter dagens gympass! Klarade av att springa intervaller i 40 minuter. Lite längre än planerat, men orkade ändå köra ett hårt benpass. 6 set squats på olika vikter. Kunde ju nästan inte stå efteråt, haha. Och...

Hej! Dagens gympass bestod av träning för axlar och triceps och även lite mage på slutet med plankan, magövning med kettlebell och plogen. Blev ett 80 minuters pass med Per. Fyra set i allt och det kändes skönt att orka det! Visar att jag kommit någo...

Vilket pass! Körde ett stenhårt mage- och ryggpass idag. Blev ett 90 minuters pass som jag checkade av på håltimmen. 4 set marklyft, 2 set på 50kg och sen klarade jag två set på 55kg! Då var jag nöjd som tusan.Det känns bättre att köra 4 set nu istäl...

Soyghurt, banan, macka och te: Den bästa frukosten. Himla gott! Ska snart iväg till skolan. Blev inget morgonpass, men ska ta det på håltimmen. Därför blir det träningskläder till skolan. Så jobbigt att orka upp när man inte kan sova så mycket, vi...