Hej! Det blev en vinst idag mot Kiruna med 3-0. Ska jag vara helt ärlig så trodde jag inte att vi skulle vinna, det är ett bra lag och till skillnad från oss så har de tränat utomhus i två månader.
Efter matchen for jag direkt till gymmet. Körde axlar och triceps. Jisses vad slut jag är! Kunde inte ens göra axelpressen utan vikter, så jag fick ge mig och gå hem. Kan inte än heller lyfta armarna över huvudet.
Nu har jag lagat jättegod mat och ska sen i duschen. Idag ska jag städa och fixa lite. Puss.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Byter portal, här har ni nya bloggen: nattstad.se/emmyu

  Vilken härlig känsla jag kom hem med efter dagens gympass! Klarade av att springa intervaller i 40 minuter. Lite längre än planerat, men orkade ändå köra ett hårt benpass. 6 set squats på olika vikter. Kunde ju nästan inte stå efteråt, haha. Och...

Hej! Dagens gympass bestod av träning för axlar och triceps och även lite mage på slutet med plankan, magövning med kettlebell och plogen. Blev ett 80 minuters pass med Per. Fyra set i allt och det kändes skönt att orka det! Visar att jag kommit någo...

Vilket pass! Körde ett stenhårt mage- och ryggpass idag. Blev ett 90 minuters pass som jag checkade av på håltimmen. 4 set marklyft, 2 set på 50kg och sen klarade jag två set på 55kg! Då var jag nöjd som tusan.Det känns bättre att köra 4 set nu istäl...

Soyghurt, banan, macka och te: Den bästa frukosten. Himla gott! Ska snart iväg till skolan. Blev inget morgonpass, men ska ta det på håltimmen. Därför blir det träningskläder till skolan. Så jobbigt att orka upp när man inte kan sova så mycket, vi...