Åå vilket härligt väder det varit idag! Tänker fortfarande inte klaga på hettan även fast det var rätt tungt att spela fotboll i det här vädret på träningen. Den var as kul btw. Idag så har jag varit ledig från skolan eftersom vi var och vandrade i skogen 1,4 mil igår. Nästan alla sov där men jag for hem på kvällen. Det var jobbigt att promenera när det var så varmt men det var rätt kul om jag ska vara ärlig.
I morse så sov jag till tio och sen cyklade jag iväg till gymmet och körde mage och armar. Sen har jag bara tagit det lugnt och stekt i solen. Ikväll så blir det bara att vara hemma och ta tag i de sista skolarbetena jag har kvar. Inte så jätte kul, men men.

Puss puss

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Byter portal, här har ni nya bloggen: nattstad.se/emmyu

  Vilken härlig känsla jag kom hem med efter dagens gympass! Klarade av att springa intervaller i 40 minuter. Lite längre än planerat, men orkade ändå köra ett hårt benpass. 6 set squats på olika vikter. Kunde ju nästan inte stå efteråt, haha. Och...

Hej! Dagens gympass bestod av träning för axlar och triceps och även lite mage på slutet med plankan, magövning med kettlebell och plogen. Blev ett 80 minuters pass med Per. Fyra set i allt och det kändes skönt att orka det! Visar att jag kommit någo...

Vilket pass! Körde ett stenhårt mage- och ryggpass idag. Blev ett 90 minuters pass som jag checkade av på håltimmen. 4 set marklyft, 2 set på 50kg och sen klarade jag två set på 55kg! Då var jag nöjd som tusan.Det känns bättre att köra 4 set nu istäl...

Soyghurt, banan, macka och te: Den bästa frukosten. Himla gott! Ska snart iväg till skolan. Blev inget morgonpass, men ska ta det på håltimmen. Därför blir det träningskläder till skolan. Så jobbigt att orka upp när man inte kan sova så mycket, vi...